Jellou!
Kyllä nyt kun alkaa jälkeenpäin miettiä tätä perjantai-sunnuntai-akselia, niin täytynee todeta, että aika paljon sitä on loppuunsa saanut aikaan, vaikka itsestä tuntuu, ettei ole mitään tullut tehtyä... :D Liekö tämä miten yleistä? :o Mutta tässäpä viikonlopun kohokohdat:
Perjantaina meikäläinen saavutti lopullisesti sen, mistä olen jo pitkään haaveillut: aamupaino oli 92.6! Tämä tarkoittaa siis sitä, että meikäläinen on bäk in bisnes ihan officially, nyt voidaan palata nollakaloriasetelmaan... Tämän onnellisen tapahtuman jälkeen oli vuorossa jotain ei-niin-mukavaa: yhteiskuntaopin YO-koe... No, neljä tuntia siellä tuli kirjoiteltua, asiaa ja asian vierestä :D Tuloksena lähes jännetupentulehdus ja älyttömän tyhjä olo, ei siis erityisen palkitseva tilaisuus...
No, tätä tyhjää oloa lähdettiin perjantaina sitten purkamaan puntille, jossa treenattiinkin sitten kovempaa kuin koskaan aikaisemmin apuliikepäivinä. Tuloksena box-kyykky PR 5x180, Julle 5x105 ja lankulle penkissä kevyt 1x120 ;) Ja ensi viikolla tarkoitus ois lastata tankoon vieläkin isommat raudat! ;) Periaattessahan sitä ollaan nyt niinkun 6 weeks out! Jos nyt voimanostokisoista niin voi sanoa...
Lauantai oli ehkä astetta hiljaisempi päivä, tuli kuitenkin käytyä reipas lenkki heittämässä ja mikä tärkeintä: sain oman kisa/treenisoittolistan täydellistettyä! Listaan kuuluu mm. This or the Apocalypsea, Parkway Drivea, Insomniumia, Doom Unitia, Rammsteinia ym. mahtavasti tykittäviä pumppuja... Kiitoksia vaan anonyymille, joka meikäläiselle esitteli noi kaks ensimmäiseksi mainittua! :)
Tänään sunnuntaina sitten heitettiin aamulenkki, jonka jälkeen laitettiin mitä uskomattominta ruokaa. Meikäläinen pyöritteli (vaikka itse sanonkin), aika mielettömän hyvänmakuiset lihapullat naapurilta saamastani aidosta naudan jauhelihasta (siis naapurin omasta lehmästä jauhettua)... Nam!
Syy, miksi lihapullat näyttää niin tummilta on osittain huonon valaistuksen, osittain vähärasvaisen lihan "ansiota"... Lihapullat eivät ole palaneita! :D
Nyt sitä ois sitten tarkoitus jatkaa silleen, että puntille sitä vaan änkäydytään, vuorossa maastavetoa ;) Ja sitäkin tietty kovaa, kisat kun lähenee... Eipäs tänään sen kummoisempia!
Morso!
Ps. Phil Heath Mr. Olympia jo kolmatta kertaa! Julmetun tyylikäs kaveri, jolla ei oikeastaan mitään heikkouksia kropassa! Onnea!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti