Jerkku se on!

[Lisää tervehdys tähän]!

Tällä viikolla on saavutettu kaikennäköistä, mihin olen kyllä tyytyväinen... Ei paljon paremmin olisi voinutkaan suoriutua! :) Se on vaan kylmä fakta, että kun henkisellä puolella kaikki toimii, niin kyllä se fyysinenkin puoli tulee sieltä vaikka puoliväkisin mukana. Ainakin tällä viikolla ylitin itseni niin useaan otteeseen juurikin treenien osalta, että en olisi kaikkien suoritusten olevan edes omalla kohdallani vielä mahdollisia... Mutta olivathan ne! Mutta mitä siis oikeasti saavutettiin?

Tiistai

Penkissä otettiin pysäytyksellä kohtalaisen kevyt ykkönen 122.5kg:lla. Kisaennätys on 125kg, joten siihen on luultavasti marraskuussa tulossa muutos parempaan suuntaan! :)

Keskiviikko

Kyykyssä otettiin sikamaisen kevyt ykkönen 200kg:lla, joten jos tämä hyvä moodi jatkuu vielä kilpailuihin asti, on luvassa vanhaan ennätykseen (210kg) roimaa petrausta...

Perjantai

Perjantaina pistettiinkin sitten iso kasa PR:iä uusiksi... Taisteluvoitto box-kyykyssä, 5x200, Todella kevyt sarja jullessa 5x115kg ja Lankkupenkissä kohtalainen ykkönen 150kg:lla alkavat enteillä todella kovaa kisakuntoa... Viikon ehdoton kohokohta!

Tänään, sunnuntaina

PR kakkosen sarjoissa maastavedossa: 2x220 jonka jälkeen tuntumaa ykkösiin muutaman toiston verran: kovin ykkönen vielä toistaiseksi todella jäykkä toisto 240kg:lla (kisaenkka 242.5 ja salienkka 255)...

Video tämän päivän saavutuksesta, veto 2x220

Tällä viikolla sain myös uuden lempinimen: Jerkku, kun punttikaveri vaan ihan puskista sanoi, että "Jerkku perkele, nyt nostetaan!" :D No, en pistäis pahakseni, vaikka meikäläistä Jerkuks kutsuttaisiinkin, jerkku kun meinaa voimaa... :P

Semmoinen viikko meikäläisellä, eipä ois paljon paremmin voinut oikeasti mennä! Päällimmäinen fiilis on siis juurikin tyytyväisyys ja jos kaikki menee hyvin, niin kyllä aika kovaa yhteistulosta saadaan meikäläiseltä odottaa! Mutta ainahan se voisi olla parempikin, joten eikun vain salille änkäydytään ensikin viikolla! :)

Ajattelin tänään juhlistaa syysloman alkamista katsomalla Iron Man 3, joka on meikäläiseltä vielä katsomatta! Liekö tuo sitten hyvä leffa selviää illemmalla... :o Toivotaan parasta!

Ensi viikko onkin sitten kevyt, jonka jälkeen alkaa kisaohjelma (enää neljä viikkoa kisoihin!), joten eihän tässä pysty paikallaan olemaankaan... Pakko vaan treenata, ei malttais odottaa palautumistakaan. Mutta kai se on taas nöyrryttävä ja alettava kohta venyttelemään :)

Katsellaanpas, että mitä tuleva viikko tuo tullessaan!

Morjeens!